12月7日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，推出新冠肺炎疫情防控“新十条”.同日，本市进一步优化调整疫情防控相关措施。春节临近，人员流动显着增加，防疫优化后如何做好个人防护？浦东区域党支部特向广大离岗党员、职工发出2023年第一个“温馨十提示”。

一、戴口罩。在乘坐电梯、公共交通工具或在商场超市、游乐娱乐场所、医院等人员密集的地方要规范佩戴口罩。二、勤洗手。在外出返家或接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均要及时洗手或手消毒。三、常通风。家庭或工作场所要择时开窗通风。四、少聚集。减少聚集性活动，保持安全社交距离。五、不聚餐。近段时间，尽量不聚餐，一日三餐以家庭为主。六、注意卫生加强锻炼。养成卫生习惯，加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食。七、主动接种疫苗。符合接种条件的应全程接种新冠病毒疫苗。八、关注权威信息。主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。九、主动配合疫情防控。如被确认成为阳性感染者，要立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，主动落实后续防范措施。十、关心好家人。在做好个人防护的同时，关心好家里的老人和孩子。

面对防疫新形势，让我们坚持科学防护，增强自我防护意识，加强个人防护措施，做好自己健康的第一责任人，共同筑牢群防群控基础。

浦东区域党支部（工作站）